RUST, in je lijf

Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
Gesloten (handmatig toevoegen gebruikers, WooCommerce)
Begin
This training is currently closed

Welkom in de training RUST, in je lijf. In deze training leer ik je hoe je meer rust kunt krijgen, meer ontspanning in het dagelijks leven. Door niet alleen in je hoofd te leven, maar ook steeds meer thuis te komen in je lichaam. Dit gaan we doen in de volgende 4 modules, welke allemaal uit 2 lessen bestaan met een werkboek, oefeningen en filmpjes.

Module 1: RELAX
Module 2: UIT HET HOOFD
Module 3: STRESS WEG
Module 4: TOEPASSEN